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用“火”抗寒

用“火”抗寒

通过 1月6日,2016 健康 无可奉告 4804的浏览量

满足辣椒素。尽管在牛至中发现了微量的这种物质,肉桂色,甚至香菜,它是辣椒属(即辣椒)辣椒中的主要活性成分。辣椒)。事实上,当你吃辣椒的时候,它的成分会给你一种燃烧的感觉。这不仅仅是一种烹饪调味品,虽然。在许多其他角色中,辣椒素是一种助消化剂和解充血剂。

在这个假期里,谁不会从助消化食物中受益呢?辣椒素在许多方面改善消化健康。它能刺激胃的活动和消化液的正常流动。辣椒素还能防止胃酸分泌过多,并能刺激胃酸分泌,帮助预防甚至治愈胃溃疡。

辣椒素还能使肠道对营养物质更具渗透性,从而吸收更多的营养物质。辣椒素甚至可以适度促进新陈代谢。大量的研究表明,它具有诱人的抗氧化和抗炎特性。

辣椒素也可以帮助你抵御这个冬天的寒冷天气。它可以缓解喉咙痛,拥塞,和感冒。你的身体可能会对一种简单的辣椒素茶产生反应。你只需要半茶匙的辣椒粉,一杯开水,还有一些人决定每天喝三次这种茶。

把茶凉了漱口,缓解喉咙痛。

不要只吃辣椒,虽然。有各种营养丰富的辣椒,你可以包括在你的饮食新鲜或腌制为冬天。富含维生素C,钾、甚至B族维生素也能正常产生能量。

试着波布拉诺椒,呈深绿色serrano墨西哥胡椒,或者不同配方的哈瓦那辣椒,如鳄梨调味酱。

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毫米

作者格里莫尔顿vwin德赢 app

EnergyFirst的总裁兼首席执行vwin手机版官。高能量,以行动为导向的领导者致力于帮助他人过上最好的生活。住在曼哈顿海滩,CA 90266

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